让运动更加健康！
2016-08-27 11:16:36 来源： 点击：
近期，网络上流行这么一句话：3月不减肥，4月徒伤悲，5月路人雷，6月男友没，7月被晒黑，8月待室内，9月更加肥！所以在夏天来临之际，运动运动开始做起来了~~大多数室外的空气质量都是这样：
无奈之下，运动只得选择在室内进行，但是为了隔绝室外空气污染，同时由于夏天炎热使用空调冬天寒冷需要保温，健身房一般不会门窗大开，在这样一个相对封闭的环境里进行高强度的锻炼，对空气质量的要求就更高了。葡萄牙里斯本大学的专家曾对健身房的空气质量进行检测，结果表明大部分健身房室内空气里的甲醛、二氧化碳和灰尘含量都超标了，人多的时候室内灰尘和二氧化碳的浓度达到了惊人的程度，足够引发哮喘和其他呼吸系统的疾病，而污染源主要集中在地毯(瑜伽毯)、家具、新的健身器械和一些清洁产品当中。
实验表明，室内每换气一次可除去室内空气中60%的有害气体。现在由于空调或者暖气的缘故，开窗通风容易造成室内冷热能量的流失，加上室外空气污染，所以开窗通风并不是最好的选择。此时，不妨选择室内安装新风系统来进行合理的通风换气，霍菲尔德新风系统实时进行室内外空气置换，24小时不间断为室内送入室外经过滤的富氧空气，同时室内污浊空气自动经回风口排出室外，室内运动再也不用担心缺氧危机，或者由于不通风带来的其他的身体不适。
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