3、厨房是重要的污染源。煤和煤气燃烧后不但产生大量二氧化碳，而且产生多种对人体有害的气体和粉尘。有人在室内污染较轻的夏季测量，厨房一氧化碳、氮氧化合物等有害物质的浓度常比室外浓度高得多。这些有害气体易导致心脑血管病和呼吸系统疾病，甚至肺癌。
4、吸烟给居室造成更严重的污染。据测定，室内如有1人不停地吸烟，其污染程度相当于1个小工厂的排污量。烟雾中含有3000多种化学物质，其中34种对人体有害，16种会致癌。吸烟产生的有害物质，吸烟者本人吸入的只是很少一部分，87%被周围的人吸入。
为保护家人的健康，应努力减少居室的空气污染，主要措施是：不让人在室内吸烟，经常通风换气，每天至少开窗换气30分钟，厨房应安装抽油烟设施，尽量少用或不用塑料家具和墙纸等。
因此室内预防危害最为关键的一个环节是向室内引入经过高效过滤的新鲜空气，即防霾全热交换新风系统由一侧向室内送风，由另一侧用专门设计的排风新风机向室外排出的方式强迫在系统内形成新风流动场。
